जब इंसान के शरीर में तेजी के साथ बदलाव होता है तो स्ट्रेच मार्क्स आ जाते हैं. महिलाओं और पुरुष दोनों को स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं जो कि त्वचा में तेजी से बदलाव होने के कारण होते हैं. गर्भावस्था और जवान होने के समय सबसे ज्यादा स्ट्रेच मार्क्स आते हैं. सबसे पहले स्ट्रेच मार्क स्किन पर पतली लाल या बैंगनी लकीर के रूप में नजर आते हैं जो कि स्किन की परत की तुलना में अलग होते हैं. वैसे तो ज्यादातर स्ट्रेच मार्क्स समय के साथ फीके पड़ जाते हैं और हल्के या पारदर्शी हो जाते हैं.
स्ट्रेच मार्क्स होने से कोई नुकसान नहीं होता है लेकिन ये देखने में काफी खराब लगते हैं जिससे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इनके कई साइड इफेक्ट्स भी होते हैं. नेचुरल तरीके से स्ट्रेच मार्क्स को हटा पाना आसान नहीं है, क्योंकि ये ऐसे प्रकार के निशान होते हैं जो कि शायद ही कभी नजर आने बंद हो जाएं. हालांकि कुछ ऐसे भी उपाए हैं, जिनसे स्ट्रेच मार्क्स को कम किया जा सकता है और काफी तेजी से उनके हल्का किया जा सकता है.
एलोवेरा
आपकी स्किन को होने वाले नुकसान की मरम्मत के लिए एलोवेरा काफी प्रभावी है. स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए एलोवेरा बहुत ज्यादा जरूरी माना जाता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो इन मार्क्स से निजात दिलाने में मदद करते हैं. इसके लिए प्रभावित जगह पर एलोवेरा जेल लगा लें। करीब 10 मिनट लगा रहने के बाद साफ पानी से धो लें. अच्छे रिजल्ट के लिए इसका इस्तेमाल रोजाना करें. आप एलोवेरा में नारियल तेल मिलाकर भी लगा सकते हैं.
चीनी, नींबू का रस और शहद
चीनी आपके स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने के साथ-साथ डेड स्किन को निकालने में मदद करती है. वहीं नींबू स्किन में कोलेजन की मात्रा को बढ़ाता है जो निशान को हटाने में मदद करता है. इस पैक को बनाने के लिए एक बाउल में एक कप चीनी, 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच शहद डालकर एक साथ अच्छी तरह से मिला लें. इसके बाद 10 मिनट तक हल्की मालिश करें और गुनगुने पानी धो लें. सप्ताह में कम से कम 2 बार इस उपाय को अपनाएं.
नारियल तेल
स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए नारियल तेल काफी बेहतरीन है. जो बहुत जल्दी इन निशानों का दिखना कम कर देता है. अगर आपको नारियल तेल से एलर्जी नहीं होती है, तो आप रोजाना स्ट्रेच मार्क्स पर रोजाना शुद्ध नारियल तेल लगाएं.
आप नारियल तेल के साथ बादाम का तेल भी मिलके लगा सकते है. यह दोनों तेल आपकी स्किन को स्ट्रेच मार्क्स से निजात दिलाने के साथ स्किन को हाइड्रेट करते हैं. इसके लिए इन दोनों तेलों को बराबर मात्रा में मिलाकर प्रभावित जगह में नियमित रूप से लगाएं.
NOTE : यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है, DRV News इनकी पुष्टि नहीं करता है.